ヨガのダイエット効果

Home

ヨガ教室　長野

ヨガのダイエット効果に関するRSS

夜中の一人ヨガ教室

Goddess & Angel のブログの方に書いたのですが、最近はまっているのが一人ヨガ。 「 夜中のヨガ 」では、「かなり、できるようになってきたわよ†、ホホホホ」的な書き方をしましたが、この ビデオ を見たら、そんな自信も打ち砕かれました……（苦笑）。 ...

お犬孝行と世界のSPA

... 翌日は心斎橋でヨガの講習があるにもかかわらず、夜遅くまで お風呂に入ってましたの。 夜中1時に我が家に到着し、バタンキューでした。 ネットでクーポンをプリントアウトしてもっていくと、700円の キャッシュバックあり。 ...

北京オリンピック関連本特集

... 『おうちヨガ -ＳＨＩＨＯ ｍｅｅｔｓ ＹＯＧＡ-』 ＳＨＩＨＯのキレイの秘密は"習慣"を変えること。話題の"おうちヨガ"ブック、重版予約スタート！ 【予約】ＨＯＴ ＣＨＩＬＩ ＰＡＰＥＲ Ｖｏｌ．４８ 太王四神記公式撮影日記 それでも改革はやま ...

お墓参り

... １年に一度、この時期しか鮎って食べないから。 ７匹近く鮎食べてきました。 もう魚はいらね。 昨日会社お休み取ったから、またもや今週末は3連休。 明日は午前中にヨガ行く予定で、あとは何しようかな。 夕方、行けそうなら「SATC」の先行上映を観に ...

ボストンからの訪問者！

ボストンから友人であり、黒帯柔術家でもあるMr. TakasimaがMax Jiu-Jitsu Academy & Yoga Studioを訪れてくれた。うれしいな。 Takasimaくんとは多分道場を立ち上げる当年の、まだ物件すら決まっていない次期に初めて会った（＠コズミック柔道場）のだが ...

怠惰な日々

... 前 → 結果 ・語学をするぞ！ → 語学テキストを１週分読んだだけ ・毎日ヨガをするぞ！ → エアロビに１回行っただけ ・ドイツ旅行の計画を立てるぞ！ → 手付かず あああああああ。 ...

宝田恭子です。

収録現場で素敵な笑顔の先生と出会いました。ラフターヨガの幸多朗先生。インド発祥で笑いを織り交ぜたヨガの呼吸法だそうです。僅かな時間でしたが梅干しラフター、花さかラフター電車ラフターを教えて頂きました。 ...

チャリティヨガ

・セルフプラクティス スタンディングまで 午後から扇町のスタジオでチャリティヨガに参加した。楽しかった(≧∇≦)

たらこのカロリー

... カロリーを調べてみると、１つ（腹というらしい）１００ｋｃａｌ。意外にカロリーは低い。でも、プリンタ体は多そう。。。 ダイエット 菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ ■知っとく？ モンドセレクション ヒート ...

二胡とホットヨガと吸い玉と

... 途中こんなちっこいヒマワリの群落が・・ 午後、初めてホットヨガスタジオを訪れてみる。先日新しいバイオリン教室を物色していた時、その近所で見つけたのだ。暑い日にホットヨガとは辛いものがあるかもしれないが、少しでも体質改善になるのなら・・・。 ...

Home