ヨガのダイエット効果

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あさひが丘

... 屋根がブラジル国旗と日本国旗なのよん♪ いらした方は探してみてネ！ 今回の戦利品は、お弁当を包む風呂敷、ヨガマットに使う手拭い（サザエさん達がコケシになってて可愛い！）、ヒマヒマ星人になった時に書く便箋の３点★ コレクションも増えて ...

肺の影が薄くなってました

... 夏休みの間は、家族と一緒だったので甘いものに手を出したり、食べ過ぎたりしてしまったり、ヨガが全然出来なかったり、クーラーががんがん入った部屋で過ごしたりしてしまったので、ちょっと厳しくしなきゃ。 ...

Slow-Na Naoちゃんと

ヨガのNaoちゃん から出張スイーツレッスンのお話をいただき、 行ってまいりました＾＾ ほとんどが初めてお会いする方たちで、ちょっとどきどきでしたが ... みなさんはヨガなどでカラダやココロを大切にしている方たちのようで ...

永作博美 胸元バッチリお宝動画！！たまらない！

永作博美 さんといえば ロンドンハーツ 。 永作博美 さんは４つの嘘で評価を得ました。 永作博美 さんは 松山ケンイチ さんと 共演しました。 永作博美 さん お宝動画↓↓ ダイエットサポート食品とヨガグッズ

メタボ対策しよう♪

... 人のこと言えませんっ） 最近、暑いって理由でヨガもサボリ気味だったので、 今週からヨガも頑張らなくちゃ†と思ってマス。 太るのは簡単なのに、痩せるのは大変ですよねっ（´・ω・`）ショボーン 少し前に、ネットで理想の体型というのがあって ...

夏休み前哨戦

... 土曜日はほのかに二日酔いで、起きてヨガとかしてお昼も食べたけどまたお布団へ逆戻り。 ようやく夕方に起きて、ヒロの実家へ。 夜10時過ぎに仕事が終わったヒロの幼なじみと飲みに出かけて、2軒はしごして、 おうちでまた飲んで、就寝。 ...

富山に行ってきました

... 犬パラダイスでした 美味しいご飯も食べ、ゴロゴロし、お墓参りもすませ… 一通り目的は果たしました(^_^)v 後は増えた体重を減らすのみ(>д

おてしょ、おてしょぉ・・・・・って何？

... あれほどかんかん照りだったのに、時々雲がかかる 最悪さー・・・・・。 でも夕方には 案外簡単に乾くものである。 午後からナスが気になったがコナミへ。 エアロビクスとヨガを受けてお風呂に入って、おしまいにしょうかなと 思っ ...

ヨガ＆ダイエット】肩立ちのポーズが出来るようになってきま ...

... タイトルの本題ですが、ｗｉｉｆｉｔヨガの一番最後の課題、肩立ちのポーズ、実は恐くて出来てませんでしたが、最近良くみたら私が思ってたやり方とは全然違うことがわかって。 wiifitでは、肩立ちのポーズってタイトルになってますが、鋤のポーズと ...

お昼寝させて（涙）

... （？）なんだけどね（笑） うさぎヨガなら、向かうとこ敵なしだもんね†♪ でも、ここで異を唱えたのがじーさま。 じーさま「うさ公は金メダルなんて取れないだろ」 え？何言ってるの？？うーちゃんのヨガは誰も真似できないのよ† （って言うか ...

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